Lebih Baik Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini, Agar Kulit Wajahmu Gak Kusam!

Best Beauty - Tips Kecantikan
26
Aug, 2021
Reading Time 3 min

Setuju lah pastinya, kulit sehat, cerah dan glowing selalu menjadi dambaan baik pria maupun wanita. Namun, mewujudkannya tidak selalu mudah karena pada kenyataannya banyak faktor yang menyebabkan kulit menjadi kusam. Salah satunya adalah kebiasaan buruk sehari-hari yang sangat mempengaruhi kesehatan kulit. Daripada kulit kusam bikin insecure, yuk cek dulu tujuh kebiasaan penyebab kulit kusam berikut ini:

1. Malas minum air

Sebagian besar organ tubuh manusia terdiri dari air, termasuk kulit yang merupakan organ terbesar. Dehidrasi akibat kurang mengkonsumsi air putih sesuai anjuran harian tidak hanya membuat kulit kusam dan kering, tetapi juga mengurangi volume aliran darah ke kulit. Akibatnya, kulit juga terlihat pucat, mudah berkerut, kendur, bahkan bersisik.

Minum cukup air harus menjadi kebiasaan setiap hari, untuk mencegah dehidrasi. Minum air putih juga bisa menjadi solusi jangka panjang untuk hidrasi kulit yang menjauhkan kulit kusam.

2. Suka begadang

Tidur adalah cara tubuh memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit. Jika durasi tidur tidak cukup, kinerja pemulihan dan regenerasi sel kulit tidak bisa maksimal. Idealnya, seseorang harus tidur 7-9 jam setiap malam karena merupakan penangkal kulit kusam, apalagi jika ditambah dengan krim malam khusus untuk tubuh dan wajah.

3. Suka makan makanan olahan

Pemilihan nutrisi sangat mempengaruhi kesehatan kulit. Seringnya konsumsi makanan olahan yang tidak sehat menyebabkan tubuh menjadi kurang gizi. Jika tubuh kekurangan nutrisi, hormon stres kortisol adalah penyebab kulit kusam dan penuaan kulit.

4. Jarang menggunakan krim tabir surya

Hanya memakai sunblock saat keluar rumah saja tidak cukup. Kulit tubuh dan wajah harus mendapat perlindungan UV dengan kadar SPF yang memadai setiap hari. Hal ini karena sinar matahari masih dapat menembus permukaan transparan, terutama sinar UVA yang dapat menembus lapisan kulit terdalam dan menyebabkan kulit kusam, menua, dan keriput. Pastikan kamu selalu memakai krim tabir surya, terutama pada jam-jam puncak terik matahari antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.

5. Kebiasaan merokok

Rokok mengandung zat karsinogenik yang sangat merusak keutuhan dan struktur kulit, termasuk merusak kolagen dan membuat kulit kusam, kering, berkerut dan kendur sebelum waktunya. Ini adalah salah satu kebiasaan tidak sehat yang juga sangat merugikan kesehatan secara keseluruhan.

6. Tidak menggunakan pelembab

Kulit kusam membutuhkan pelembab yang dapat mengisi lekukan sel kulit akibat kondisi kulit kering. Penambahan krim pelembab akan mampu mengembalikan fungsi lapisan pelindung kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap air.

Kuncinya adalah memilih Best Beauty Day Cream yang sesuai dengan kulitmu untuk mencegah penurunan kilau kulit karena banyak hal. Best Beauty Day Cream bekerja dengan cara mengunci kadar air pada lapisan kulit, sekaligus melembutkan dan mencegah kulit menjadi kering.

7. Sering malas cuci muka

Bagi yang masih sering menunda-nunda untuk mencuci muka setiap hari, hal ini bisa menjadi penyebab kulit kusam yang tidak kamu duga, lho. Faktor eksternal seperti polusi udara, kelembaban rendah, cuaca buruk dan paparan sinar matahari semuanya dapat berpengaruh pada kesehatan kulit wajah.

Dengan rajin mencuci muka dengan facial wash berkualitas seperti Best Beauty Facial Wash, kulit tidak hanya bersih kembali tetapi juga tingkat kelembapannya meningkat seperti semula.

Share this
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments